Stig fortæller her om hans 12 ugers forløb hos Mark Bech Pedersen, Master Trainer i Fitness Studiet.

mark_stig

Mark om Stigs forløb:

Stig kom med ønsket om at få mere energi til en travl hverdag og smide noget fedt. Han har på 12-13 uger smidt seks kilo ren fedt (8% fedtmasse) og opbygget 2,5 kilo muskelmasse undervejs – virkelig flot gået. Han har overrasket mig på alle måder og været super dedikeret og så har vi bare haft det skide sjovt 😀

Stig og jeg fortsætter 6 måneder mere, bliver spændende at se hvad vi kan føre det til 👬💪🏼

Stigs egne ord

Jeg har været glad for forløbet, da det har været meget intenst med to gange om ugen, og både min kostplan og træningsprogram har været overskueligt. Mark har været rigtig god til at læse mig på de hårde og gode dage. Min motivation føler jeg har været god igennem de 12-13 uger og ville på ingen måde have ønsket mig en anden coach 👍🏼

Blod på tanden?

Kontakt os på kontakt@fitness-studiet.dk og få en uforpligtende samtale med Mark eller en af vores andre trænere. De vil helt sikkert kunne hjælpe dig med at nå dine mål.

Leave a Comment